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PALESTRA A CIELO APERTO A CASSANO MAGNAGO

PALESTRA A CIELO APERTO

Si è concluso in questi giorni presso il Parco della Magana il progetto “Una palestra a cielo aperto” organizzato dal Comune di Cassano Magnago, Area Servizi alla Persona in collaborazione con Cooperativa Sociale Totem di Varese, Coop Lombardia e gli istruttori del CSK Centro Studi Karate di Busto Arsizio.

L’iniziativa si è svolta durante tutto il periodo estivo e ha coinvolto persone adulte/anziani in attività ludico-motorie.

L’attività proposta è stata caratterizzata da un lavoro a bassa intensità, senza carichi eccessivi per il fisico dei partecipanti, al fine di migliorare la qualità della vita di tutti i giorni dell’anziano: insegnando al proprio corpo a reagire meglio alle sollecitazioni, riuscendo così a prevenire molti micro traumi.

Carica emotiva e socializzazione hanno integrato e completato il corso.

Confrontando i dati delle scorse edizioni, notiamo un incremento della partecipazione di tutte le fasce di età che sono andate dai 50 agli 80 anni e più, con stragrande partecipazione femminile: 81%. Forte incremento anche di cittadini dei comuni limitrofi.

L’attività completamente gratuita è stata sostenuta economicamente dal Comune di Cassano Magnago e da Coop Lombardia.

Ci riteniamo pienamente soddisfatti della buona riuscita del progetto e ci riproponiamo di renderlo un appuntamento fisso estivo con l’obiettivo di far partecipare sempre di più i Cassanesi.

                     

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