Benessere e vacanze un binomio inscindibile

Benessere e vacanze. Il sol leone di queste giornate e la coincidenza delle vacanze al mare possono essere un’occasione importante per rigenerare il proprio corpo e benessere. La preziosità dell’acqua del mare è rinchiusa nella ricchezza di importanti sostanze minerali come potassio, magnesio, ferro e iodio. L’acqua marina è la più importante e completa acqua minerale esistente in natura, possedendo quasi tutti gli elementi presenti anche nel nostro organismo, come la vitamin...

Benessere e vacanze. Il sol leone di queste giornate e la coincidenza delle vacanze al mare possono essere un’occasione importante per rigenerare il proprio corpo e benessere. La preziosità dell’acqua del mare è rinchiusa nella ricchezza di importanti sostanze minerali come potassio, magnesio, ferro e iodio. L’acqua marina è la più importante e completa acqua minerale esistente in natura, possedendo quasi tutti gli elementi presenti anche nel nostro organismo, come la vitamine E a alcuni microorganismi che rilasciano sostanze antivirali e antibatteriche. L’acqua, quella di mare, sempre, è un toccasana per molti di noi che soffrono di problemi di circolazione, di pelle o di “naso”. L’acqua di mare, infatti, abbassa la pressione sanguigna, ha proprietà anche antibatteriche, disinfetta, favorisce la circolazione, aiuta a respirare meglio ed è ideale anche per chi soffre di reumatismi e dolori articolari, oppure di problemi di tiroide. Tra i più interessanti benefici c’è quello che riguarda il drenaggio dei liquidi, favorito dall’acqua di mare grazie ad un processo di osmosi .  Fare il bagno in questa acqua, quindi, regala molti vantaggi sia per la salute della pelle, sia perché ha un’azione vitalizzante, detergente, antibatterica. Non dimentichiamo, poi, che passeggiare con piedi e polpacci in acqua di mare fa molto bene ai muscoli e alla linea. Questa acqua, utile da respirare, agisce anche sulla pelle con il suo potere disinfiammante legato alla presenza di sodio, rame e zolfo. Chi quindi soffre di disturbi dermatologici, come l’eczema, la psoriasi e alcuni tipi di eritemi, può trovare un po’ di sollievo facendo spesso bagni in mare, cogliendo l’occasione anche per migliorare la purezza della propria pelle. Ci sono numerosi trattamenti di bellezza, infatti, a base di acqua di mare, tra cui la talassoterapia che prevede l’uso di acqua di mare, alghe, sabbia per curare anche reumatismi e dolori muscolari, stress e tensioni. Esistono numerosi trattamenti termali che basano sulle qualità “innate” dell’acqua di mare la propria efficacia, ma non solo. Anche di prodotti di cosmetica ce ne sono tanti, sempre di più: dalle creme alle lozioni, dai prodotti nutrizionali e quelli per curare pelle, capelli e unghie.